Hatha-Yoga

Nadine Gaboriau
Association Parenthèse(s)

Dimanche : 11h – 12h30

  • 225 € / an + 10 € adhésion à l’association

Le Hatha-Yoga vous invite à des exercices sur le corps, la respiration et le mental.
Comment ? Par le biais de la relaxation en mettant l’accent sur la méditation pleine conscience, le yoga-thérapie, sophrologie et autres exercices.
Public : enfants, adultes, séniors, le yoga a pour principe de s’adapter à chacun. Aucun niveau n’est requis pour démarrer.