Hatha-Yoga

Nadine Gaboriau
Association Parenthèse(s)

Vendredi : 12h30 – 13h30
Dimanche : 11h – 12h30
  • 220 € / an + 5 € adhésion à l’association

Le Hatha-Yoga vous invite à des exercices sur le corps, la respiration et le mental.
Comment ? Par le biais de la relaxation en mettant l’accent sur la méditation pleine conscience, le yoga-thérapie, sophrologie et autres exercices.
Public : enfants, adultes, séniors, le yoga a pour principe de s’adapter à chacun. Aucun niveau n’est requis pour démarrer.

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